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春季女人美容养颜的食物抗皱祛斑恢复肌肤神采

发布时间:2021-05-16 02:32:00 阅读: 来源:轴流泵厂家

抗皱祛斑食物一:银耳

银耳的性温,含有丰富的植物胶原蛋白,不仅具有健脾开胃,滋阴润肺的功效,同时银耳还具有润肤的效果,每天坚

抗皱祛斑食物二:猪蹄

猪蹄作为美容界的圣品,不仅含有丰富的胶原蛋白质,而且热量和脂肪量相对而言也非常低,猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌,猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环,对于去皱有着显著的效果。

抗皱祛斑食物三:花胶

花胶极具滋补食疗作用,主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,具滋阴养颜、补肾、强壮机能、腰膝酸软、身体虚弱,同时也是非常好的美容养颜食物。

抗皱祛斑食物四:猪皮

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚的功效,同时猪皮还有滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的美容效果。

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