夏季最快的减肥方法苦瓜减肥法和蜂蜜减肥法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 19:53:57 阅读：次来源：轴流泵厂家

1、苦瓜减肥方法

苦瓜是夏季最常见的食物之一，它不仅能排毒消暑，而且还有美容养颜的作用，而最赞的是，吃苦瓜也能达到快速的减肥效果，网友亲身实验，利用苦瓜减肥法，一个月成功甩掉赘肉20斤。

苦瓜减肥方法很简单，只要将苦瓜榨成汁就可以喝了。你能一口气喝掉最好，但是很多女生都做不到，所以小编教你一个小妙招，可以添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁，千万不要喝天性水果搭配在一起，不然会大大影响苦瓜的减肥效果。

还有一点要注意的是，苦瓜渣也要喝哦！它有促进肠胃蠕动和分解脂肪的效果，如果你胃好的话，每天三餐喝一杯，睡觉前三个小时喝一杯。